NBA Günlükleri

Jahlil Okafor Vegan Diyeti İle 10 Kilo Verdi

Jahlil Okafor 2016 yılındaki eğitim kampından bu yana uyguladığı ‘Vegan Diyeti’ ile yaklaşık 10 kilo verdi.

Süt ve süt ürünlerini tamamen kesen Okafor, protein ihtiyacını çoğunlukla balık tüketerek giderdi.

Okafor, CSN’den Jessica Camerato’ya bazı açıklamalarda bulundu.

‘Sütü kestim, bu yüzden çok az miktarlarda olmakla birlikte peynir, çikolata tüketiyorum. Balık ile protein dengemi korumaya çalışıyorum. Umarım bu sezon sağlıklı kalabilirim. Kendimi eskisine göre daha hafif hissediyorum. Bu mükemmel bir his. Bedenimi ve sağlığımı çok ciddiye alıyorum. Umuyorum ki bu diyetin karşılığını alacağım.’

Okafor’un Philadelphia 76’ers ile olan geleceği Joel Embiid ve Richaun Holmes’un varlığı yüzünden belirsiz durumda.

‘Rolümden emin değilim. Henüz herkes toplanmadı. Bunu beraberce çözeceğimizden eminim’ dedi.

Tekin Samancı on InstagramTekin Samancı on Twitter
Tekin Samancı
-18 yaşında
-Sporsever ve Basketbol Aşığı
-Uşaklı
-tekinsamanci6464@gmail.com

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir