NBA Günlükleri

Howard 40 Yaşına Kadar Oynamak İstiyor

Washington Wizards’ın yeni transferi Dwight Howard’ın tanıtım gününde Howard’ın 40 yaşına kadar oynaması üzerine şaka yapılmıştı. Fakat görünen o ki Howard bu şakaları ciddiye almış ve sıkı bir diyet ve çalışma programı uygulamaya başlamış.

Atlanta Hawks’ta oynadığı dönemde 130 kiloya yakın olan Howard beklenenleri verememesinin ardından memleketi olan Atlanta’dan ayrılmıştı.

Howard’ın antrenmanlarıyla ilgilenen Ed Downs, Howard’ın diyeyi ve vücudu hakkında konuştu.

“Howard 130 kiloydu ve vücudundaki yağ oranı %12.5’tu.”

“İnsanlar onun daha da büyümesini ve güçlenmesini istiyordu. Eğer dikkat ettiyseniz o zaten yeterince büyük ve güçlüydü. Oyun geçirdiği değişimle daha da hızlandı. Artık sahada 130 kilo birini oynatamazsınız. Bu sadece yavaşlatır.”

Howard şu anda 120 kilo ve vücudundaki yağ oranı sadece %3.3. Zayıflayan ve daha atletik bir hale gelen Howard bu sezon pota altında daha güçlü bir etki yaratmak istiyor.

Can Önal on InstagramCan Önal on Twitter
Can Önal
NBA meraklısı bir mühendislik öğrencisi...
Twitter :@canonalll
Instagram :@canonalll
onalcan20@gmail.com

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir